3月19日中午11点半，不少人就已经陆陆续续地来到宁波青年午校的教室 ，参加免费AI效率提升课 。

青年午校学员蓝勤华：位置特别紧俏，基本上我每次是提前半个小时到1个小时到教室才有位置坐
，不然的话我只能站着听完全程了
。

12点半，主题为《AI赋能数据分析和整理》的课程准时开始。现场座无虚席 ，连教室的过道和角落里都挤满了站着听课的人 。宁波青年午校由宁波人才发展集团于2024年牵头设立
，旨在利用午休工作间隙，为有需求的青年人才上课“充电 ”
。今年2月 ，宁波青年午校推出AI系列课程
，每周三中午举办，共计10节 ，涵盖AI文章撰写、PPT报告演示等内容。

宁波人才发展集团运营管理部副总经理叶佳：青年午校一周两堂课
，一般来说都是30人的小课堂 。但是当天预约报名数超过了180人，我们在一天之内搭建了直播团队 ，临时加开线上直播
，当天有超过1.7万人次通过直播间在线学习
。

青年午校学员陈薏：我是做企业的，平时对于报表财务其实真正懂Excel的其实不多。我这次只听了一个小时 ，大概也学了一点，回去要让我的员工
，包括我自己一定要用DeepSeek这么好的AI工具，去提升我们的Excel表的运用能力 。

在宁波大学医学部多媒体教室 ，学生们每周都会通过线上直播的方式
，观看宁波青年午校系列AI培训。

宁波大学医学部流行病与卫生统计学专业研三学生钱艺：作为一名流行病统计学方向的学生，DeepSeek和Excel的深度结合让我能够更高效地完成数据清理和可视化分析 ，极大地提升了客源数据的处理效率
。

为了让青年人用中午的碎片化时间学到更多干货
，青年午校还顺应学员的需求，提前收集大家最感兴趣 、最困惑的话题 ，让课程更符合大家的需求。

宁波人才发展集团运营管理部副总经理叶佳：我们会不定时地发布课堂笔记的征集令、需求课程的投票等内容 。青年午校不仅是服务人才
、关爱人才、优待人才的具体体现
，也是国企承担社会责任的生动实践
。

随着AI工具引爆全民学习热潮，不少AI培训也如雨后春笋般冒了出来。线上平台充斥售价1-25元的零散教程包 ，甚至有机构以“AI综合应用人才培养计划
”为名收取数千元费用
，但内容同质化严重或者很难落地应用 。相关人士给出了课程选择的建议
。