中新网甘肃酒泉4月15日电(刘潇)14日清晨，阳光穿透薄雾照在大地上 ，唤醒了位于甘肃省酒泉市瓜州县的戈壁县城 。“70后
”兰莓早已完成洗漱，精心化好妆
，在厨房为孩子准备早餐
。待孩子上学后，她便哼着小曲 ，背着包
，脚步轻快地前往渊泉镇疏勒社区的舞蹈教室，开启属于她的课堂时光。

瓜州县地处河西走廊西端 ，县域面积2.41万平方公里 。在这座常住人口仅有13.2万人的县城里
，藏着银发族的“花样年华”
。

“我从小喜欢跳舞，起初自己在网上学 ，后来还拉着姐妹们一起去广场上跳
，现在瓜州有了老年大学，还有舞蹈班 ，我第一时间就报名了。 ”兰莓说 。

如今生活好了
，越来越多像兰莓这样的“银发族”，除了“儿孙绕膝
”外 ，都积极拥抱新的生活方式，体验新鲜事物
，享受精神生活，追寻自我价值
。

瓜州县老年大学是瓜州县专门从事老年教育的机构 ，瓜州县渊泉镇各社区设立了老年大学教学点。老年大学自成立以来
，始终秉持“老有所教 、老有所学、老有所为
、老有所乐”的办学宗旨，致力于为老年人提供多样化的学习课程和优质的教育服务 。

在舞蹈教室里 ，“00后 ”教师张丽霞一边温柔示范
，一边耐心指导，“左胳膊举高些 ，柔一点
，别太直，左脚往前放。
”

在长期练习下 ，不少学员发现
，自己身上发生了可喜变化
。很多以前不太注重时尚的队员，如今每次出门都要搭配服饰、精心打扮。兰莓笑着说 ，“美，不分年龄
，年龄就是个数字，咱得永远有颗‘少女心’ 。”

不远处渊泉社区的太极拳教室里 ，在悠扬的音乐声中
，学员们一招一式认真打着拳
。

“60后 ”陈子鹏原是瓜州县第一中学的体育老师，退休后来这儿继续教学。他回忆说 ，“我上大学时开始接触太极
，后来发现对身体好，就系统学习 。
”

十年前 ，陈子鹏就取得了国家级社会体育指导员称号
。他认真地说
，“我教了一辈子体育，要想教好 ，就得自己先吃透
，活到老学到老。教老年人和高中生不一样，我也得不断学习 。希望学员们跟着我 ，身体棒 、心情美
。”如今，他的手机里存满了太极拳的视频
，教案写得比当年还认真。

“70后 ”李长艳和“60后
”刘彩艳这对远房亲戚在太极拳班“重逢” 。两个原本只在节假日问候的亲戚，现在每天相约晨练
。

“以前经常开车 ，腰椎不好
，跟着打了一年多太极拳，现在好多了。 ”李长艳擦着额头的汗珠说道 。

刘彩艳和陈子鹏原本就是同事 ，她说
，“以前在学校，陈老师就带着我们打过一段时间太极拳 ，没想到退休了
，又能和陈老师一起学习。
”如今，每天练习太极拳已经成为刘彩艳生活中必不可少的一部分
。不上课的时候 ，她也会在户外练1个小时。“每次打完
，我都觉得浑身轻松
、神清气爽 。”她说
。

据悉，2025年 ，瓜州县老年大学开办声乐、舞蹈 、电吹管和太极拳等6个教学班，聘请专业教师5名
，招收学员185名。后续，瓜州县老年大学还将根据学员意愿 ，逐步开展更具老年特色的教学班次 。

夜幕降临
，熟悉旋律响起，兰莓和姐妹们踩着节奏 ，欢快起舞
，脸上洋溢着幸福笑容
。当北斗星爬上树梢，广场上的笑声仍不肯散去。这些把皱纹笑成花朵的“银发舞者 ” ，在河西走廊西端
，种下了一片永不凋零的春天 。(完)